OVER ONS
FIT WORDEN MET I.D.R. PERSONAL TRAINING
Waar ontspanning en resultaat samen komt.
IDR Luxury personal training is een bedrijf dat zich exclusief richt op het hogere personal training segment , Met uitgebreid gecertificeerde trainers die u helpen uw doelen te realiseren.
Een gezonde levensstijl begint met een fit lichaam. Een IDR fitnesstrainer identificeert uw fitnessdoelen en ontwerpt een programma dat aan uw behoeften voldoet en zorgt voor resultaat. Onze jarenlange ervaring en holistische benadering van gezondheid en fitness zullen u hopelijk inspireren om met ons mee te gaan op deze levensveranderende reis van lichaam en geest. Ieder lichaam is , werkt en reageert anders. Daarom kijken wij ook verschillend naar iedere nieuwe klant en hanteren wij geen standaard aanpak. Maar een aanpak die op maat gemaakt is en past bij uw doelen , wensen en lichaam. Waar wacht u nog op? Wij staan voor u klaar. Trek uw sportkleding aan, pak uw tas in en laten we beginnen met trainen. Naast een goede en fijne training zijn onze personal trainers ook heel sociaal en staan ze altijd open voor een goed gesprek want een goede mentale gesteldheid draagt ook bij aan een gezond en fit lichaam. Neem gerust vandaag nog contact op voor een vrijblijvend intake gesprek om te kijken wat wij voor u kunnen betekenen. IDR Personal Training
SPECIALISATIES
Als gecertificeerde trainers bieden wij een breed scala aan fitnessdiensten en trainingsstijlen. Kies uit bestaande trainingsopties of stel uw eigen trainingsopties samen. Als u de gewenste dienst niet kunt vinden, neem dan vrijblijvend contact met ons op.
Wensen, Doelen & Resultaat
De wensen van onze klanten zijn zeer divers: spieropbouw, een betere conditie, oplossen van rug- of nekklachten, corrigeren van de lichaamshouding, afvallen, aanpassen van voedingsgedrag, ondersteuning van de (top)sport, fit na zwangerschap. Zoveel mensen zoveel wensen. We vertalen uw wensen in een oogwenk naar haalbare doelen in de trainingen. Onze klanten worden daardoor niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker. Een fysiek en mentaal sterk lichaam is belastbaarder en beter bestand tegen dagelijkse stress die men ervaart in deze maatschappij.
I.D.R. PERSONAL TRAINER
I.D.R maakt vast deel uit van het leven van onze klanten. De wekelijks vaste afspraken met je Personal Trainer bieden structuur waardoor een steeds gezondere leefstijl ontstaat. Je hebt 1 vaste trainer die verantwoordelijk is voor je doelen, metingen en resultaat. De stok achter de deur die (bijna) iedereen nodig heeft.
Op zakenreis, vakantie of geen oppas voor de kinderen? Bij I.D.R kun je altijd flexibel trainen.
Wij zijn zeer flexibel en kunnen tot max 3/4 uur van te voren veranderingen doorvoeren in de planning.
PERSONAL TRAINING INTAKE
De Personal Training intake kun je zien als een uitgebreide kennismaking met je lichaam en onze manier van werken. De intake duurt 60 minuten, vooraf wordt een vragenlijst toegestuurd die je thuis invult, de dag van de intake start je met een gesprek en lichaamsmeting, daarna ga je met de trainer de gym in voor je beweeganalyse, dit is een fysieke training van 30 minuten. Na afloop wordt een maatwerk plan opgesteld.
LOCATIES
IDR AMSTERDAM
Hugo de Vrieslaan 3, 1097 ED Amsterdam, Netherlands
IDR UTRECHT I
Godebaldkwartier 54, 3511 DX Utrecht, Netherlands
IDR UTRECHT II
Herculesplein 241, 3584 AA Utrecht, Netherlands
Betalingsmogelijkheden (alle vestigingen)
Pin, Contant, Crypto (bekende coins) en op factuur
S C R O L L